Un ejercicio común para liberar identificaciones y conflictos consiste en visualizarnos a nosotros mismos y a los miembros de nuestra familia en un espacio imaginario o poniendo sillas en una sala. A medida que nos conectamos con cada miembro o nos sentamos en las diferentes sillas (cada una representa a un miembro de nuestra familia) podemos tomar conciencia de las dinámicas de poder, lealtades invisibles y emociones ocultas que nos afectan.
: El terapeuta o facilitador ayuda al participante a seleccionar a personas del grupo para representar a los miembros de la familia. Estos representantes se colocan en el espacio de trabajo en función de la intuición del participante.
La terapia de pareja suele discurrir de la siguiente manera: una pareja acude a consulta y se entrevista con el psicóemblem. El psicóbrand tiene interés en conocer los puntos de vista de ambos, las dificultades que tiene cada uno, el malestar que cada uno lleva acumulado.
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Las personas valoran más su hacer y tener, que su ser y por lo tanto esta ha disminuido el tiempo y la calidad de relación entre los miembros de la pareja, llevando a relaciones utilitarias, donde no importa ni uno ni otro, ni sus sentimientos ni sus deseos, sino lo que quieren del otro, haciendo que ambos se sientan como objetos.
Pero, el propósito del diagnóstico no es calificar ni etiquetar a ninguno de los miembros o a la pareja en sí, sino que ambos tomen conciencia de su forma y fin de vivir y relacionarse, desde el necesitarse, quererse o amarse.
Un ejercicio efectivo para sanar emociones y estados de ánimo consiste en realizar una visualización guiada en la que nos conectamos con nuestras emociones y las experimentamos plenamente. A medida que nos sumergimos en estas emociones, podemos identificar su origen y las conexiones con nuestro sistema familiar.
Se potencializa la capacidad de fluir con la vida deteniendo el ciclo de culpa que puede destruir, incluso, las mejores relaciones.
De acuerdo a los estudios realizados, durante el proceso desciende la actividad en el área cerebral que se vincula a las funciones cognitivas racionales. Asimismo, se produce un incremento en las conexiones entre la corteza dorsolateral y la ínsula, lo cual permite al cerebro procesar lo que sucede en el cuerpo.
A continuación presento algunas indicaciones para saber cuándo hay que acudir a terapia de pareja.
La relación de pareja es un aspecto elementary en nuestras vidas, y las constelaciones familiares pueden ayudarnos a comprender y sanar las dinámicas que se presentan en este ámbito.
Conectar con una actitud de apertura y disposición para explorar las dinámicas familiares sin juzgar ni resistirse a lo que surja durante el ejercicio.
Se trabaja con el principio de que todos los miembros de una familia están interconectados y que cada individuo tiene un lugar y una función read more en el sistema acquainted.
Desde que se decretara el estado de alarma hemos querido proteger a nuestros pacientes y a nuestro equipo de psicólogos, es por ello que tomamos la decisión de cerrar nuestro gabinete psicológico en Valencia, pero para seguir ofreciendo nuestros servicios hemos abierto un canal para mantener las terapias de pareja con tu psicóemblem online, con las mismas garantías de privacidad y calidad.